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2017男子世界健身健美锦标赛刚刚在西班牙结束,共有来自世界各地的85个国家450名运动员参加本届世锦赛的22个单项比赛,中国代表团以一枚金牌、一个第四名、四个第五名 ...
2017男子世界健身健美锦标赛刚刚在西班牙结束,共有来自世界各地的85个国家450名运动员参加本届世锦赛的22个单项比赛,中国代表团以一枚金牌、一个第四名、四个第五名、两个第六名的好成绩完美收官,为祖国争得国际荣誉。
国家运动员们需要规律的训练和严格的饮食来保持良好的身体线条,这离不开专业的训练和饮食安排。队员们每天早、中、晚集中训练三次,根据教练定制的训练计划进行,还要定期进行体能测试,调整训练方案。大家在教练的指导下挥汗如雨,神情专注。运动员们的饮食有专人负责,每天都有不同的搭配,蔬菜和肉类大部分都是水煮的,甚至需要称量每一份食物的重量。苛刻的饮食,刻苦的训练,运动员们在世锦赛为国家争夺荣誉的道路上付出着超乎常人的努力。
国家健身健美队教练,同时也是“GymMax健乐多”代言人的陈箭春老师接受了记者的采访,他表示:“世锦赛在即,我们给每个运动员制定了每日的训练计划,饮食方面都会将蛋白质、碳水、优质脂肪科学配比,还有非常重要的饮食补剂的摄入,例如健乐多提供给国家健美健身队训练基地(成都训练中心)及签约运动员使用的分离乳清增肌、左旋肉碱等。”
2017年女子世界健身健美锦标赛将于12月1日至5日的法国举行,预祝国家队队员们在世锦赛取得佳绩,给所有的努力和汗水一份完满的答卷。 |